|
|
|
2024-02-05 22:14:08, hétfő
|
| |
| |
Próbáljátok ki a kurkumát, a világ legtöbb gyógyhatásával rendelkező fűszernövényét
A gyömbérfélék családjába tartozó kurkumát az indiai népi gyógyászat és gasztronómia évezredek óta ismeri. Élénksárga színe és különleges aromája mellett erős antioxidáns, emésztés-serkentő, vércukorszint-stabilizáló, gyulladáscsökkentő hatása van, az ízületeket érintő gyulladásos folyamatokra is jó hatással van. Napjainkban az egyik legértékesebb fűszerként ismert, mivel a világon egyedülálló módon több mint 580 féle jótékony hatást gyakorol az egészségre.
Alkalmazásának első írásos dokumentuma a hindu szent Védákból maradt ránk. A gasztronómia mellett a vallási ceremóniák során is használták. Az Ájurvéda orvoslás emésztési panaszok, megfázás és sebek kezelésére alkalmazta. Az indiai sárkánynak is nevezett növényt ételízesítőként, ételszínező fűszerként és kozmetikumok összetevőjeként is használják. A curry fontos építőköve. Indonéziában levelébe csomagolják a sütésre váró húsokat, halféléket.
A népi orvoslás főleg emésztési panaszokra, májbetegségekre, fájdalomcsillapításra, vérhígításra, bőrpanaszok kezelésére alkalmazza. Tudományos vizsgálatok bizonyították antioxidáns tulajdonságait. Gyógyító hatása illóolajának köszönhető, amely turmeront, dihidro-turmenont, zingiberént, sabinént, cineolt tartalmaz. Fő összetevője a kurkumin, ez adja a színét is. Ugyanakkor C-vitamint, káliumot, vasat, nátriumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot is tartalmaz.
További jótékony hatásai:
Véd a káros sugárzások okozta betegségektől, csökkenti a gyulladásokat, csökkenti a nehézfémek által okozott mérgezések mértékét, csökkenti az Alzheimer-kór kialakulását, az egyik legerősebb természetes antioxidáns, jótékony hatással van a májfunkciókra, rákmegelőző, segít az agy egészségének megőrzésében.
Így készítsünk kurkuma italt
Természetes hozzávalók: fél csésze kockára vágott mangó vagy ananász, egy friss banán, egy evőkanál kókuszolaj, fél teáskanál kurkuma, fél teáskanál fahéj, 2 szelet gyömbér, és adhatunk hozzá kókuszvizet is.
Elkészítési mód: tegyük az összetevőket egy turmixgépbe, majd az összeturmixolás után azonnal fogyasszuk el. Igyuk lassan az italt, szánjuk legalább fél órát az elfogyasztására. Ideális, ha hetente egy alkalommal, reggel, éhgyomorra isszuk, és aznap ne igyunk kávét és ne reggelizzünk.
Terhesség esetén ne fogyasszuk, mivel fokozhatja a méh sima izomzatának összehúzódását.
Az Ájurvéda szülés után a méhösszehúzódás elősegítésére ajánlja.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: ételízesítőként, elfogyasztására, májbetegségekre, összetevőjeként, összeturmixolás, méhösszehúzódás, alkalmazásának, gyógyhatásával, összehúzódását, fűszernövényét, tulajdonságait, betegségektől, májfunkciókra, gyulladásokat, vércukorszint, bizonyították, elősegítésére, legértékesebb, illóolajának, vérhígításra, kialakulását, gasztronómia, gyömbérfélék, összetevőket, reggelizzünk, megőrzésében, kozmetikumok, indonéziában, folyamatokra, egészségének, napjainkban, izomzatának, bőrpanaszok, antioxidáns, vizsgálatok, csomagolják, világ legtöbb, gyömbérfélék családjába, indiai népi, ízületeket érintő, egyik legértékesebb, világon egyedülálló, hindu szent, gasztronómia mellett, vallási ceremóniák, indiai sárkánynak, curry fontos, sütésre váró, népi orvoslás, káros sugárzások, nehézfémek által, egyik legerősebb, Ugyanakkor C-vitamint,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Föld napja április 22 Kellemes esti időtöltést Paul David Tripp Április 26 Aki szeret, annak senki sem id... Facebookon kaptam A Föld napja Zilahy Lajos gondolata Jó éjt Pillangó Nehezen engedem Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus... A fenyő nem szép fa, (...) S a dalok tanulsága Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Föld napja április 22 Pocsai Piroska - NE SIESS! Környezetvédelem Önmagaddal nem lehetsz elégede... Szép estét kedves látogatóimna... Pocsai Piroska - NE SIESS! Facebookon kaptam Gondolatok az életről és szere... Facebookon kaptam Aki a sorsa útján jár, gyakran... Nagyon furcsa szeretni valakit... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Aki szeret, annak senki sem id... Az idő elsodorja létezésünk Föld napja április 22 A fenyő nem szép fa, (...) Facebookon kaptam Cs Ildikótól Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Esti kép Viharban csak az a fa marad ál... Ez a jó az alvásban. Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól A Mester kezének érintése Minden szülő a lényével nevel. Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Ünnepelj csak Volt egy... Maradék idő Jó éjt Pillangó A hét szűk esztendő Beney Zsuzsa Mosolyogtál már ma? Különös! Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Két tekintet van Különös! Facebookon kaptam Becsüld meg azt amid van,... A keserű igazság S a dalok tanulsága Facebookon kaptam Kellemes esti időtöltést Facebookon kaptam Pillangó Facebookon kaptam Viharban csak az a fa marad ál... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Őrangyalod, ha vigyáz rád... Facebookon kaptam Két tekintet van Sokkal bölcsebb a természet, Facebookon kaptam Ez a jó az alvásban. Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gizike bar... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Becsüld meg azt amid van,... A fák lelke Rögtön puha Mézes Krémes William Shakespeare idézet Emberként automatikusan értéke... Facebookon kaptam A Gömb Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztina b... Amit átélünk, Facebookon kaptam Ébredj Facebookon kaptam Aki szeret, annak senki sem id... Facebookon kaptam Bizonyos kulturális szint nélk...
|
|
|
|
|
|
| világ legtöbb, gyömbérfélék családjába, indiai népi, ízületeket érintő, egyik legértékesebb, világon egyedülálló, hindu szent, gasztronómia mellett, vallási ceremóniák, indiai sárkánynak, curry fontos, sütésre váró, népi orvoslás, káros sugárzások, nehézfémek által, egyik legerősebb, friss banán, evőkanál kókuszolaj, összeturmixolás után, méhösszehúzódás elősegítésére, ételízesítőként, elfogyasztására, májbetegségekre, összetevőjeként, összeturmixolás, méhösszehúzódás, alkalmazásának, gyógyhatásával, összehúzódását, fűszernövényét, tulajdonságait, betegségektől, májfunkciókra, gyulladásokat, vércukorszint, bizonyították, elősegítésére, legértékesebb, illóolajának, vérhígításra, kialakulását, gasztronómia, gyömbérfélék, összetevőket, reggelizzünk, megőrzésében, kozmetikumok, indonéziában, folyamatokra, egészségének, napjainkban, izomzatának, bőrpanaszok, antioxidáns, vizsgálatok, csomagolják, dokumentuma, egyedülálló, ételszínező, összetevője, gyulladásos, kókuszvizet, elkészítési, természetes, rákmegelőző, magnéziumot, turmixgépbe, próbáljátok, stabilizáló, zingiberént, használták, fogyasszuk, hozzávalók, fűszerként, készítsünk, sárkánynak, kezelésére, kókuszolaj, alkalmazta, legerősebb, alkalommal, ugyanakkor, éhgyomorra, ceremóniák, köszönhető, tudományos, alkalmazza, mérgezések, halféléket, nehézfémek, sugárzások, használják, panaszokra, élénksárga, gyógyászat, egészségre, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5403
- e Hét: 30294
- e Hónap: 61780
- e Év: 266481
|
|
|
Offline
